在处理“小三”问题时，无论是作为原配还是作为想要脱离这一角色的人，都需要进行心态的修炼和调整。以下是一种可能的阐述：

首先，对于遭受背叛的原配来说，面对小三问题，首要的心态修炼是保持冷静与理智。这并不是一件容易的事，但至关重要。情绪化的反应可能会让情况更加复杂，甚至可能导致自我伤害。要明白，感情的破裂并非一人之过，而是双方或多方面因素的结果。因此，第一步就是接纳现实，尽管痛苦，但必须理性对待，用时间和智慧去处理问题，而不是用愤怒和泪水。

其次，修炼自我价值的认知。在遭遇背叛后，很多人会陷入自我否定和价值怀疑中，这是非常危险的心态。每个人都有独立的价值，婚姻或恋情的失败并不能定义你的全部。你可以通过提升自我，包括内在涵养、外在形象以及事业成就等，来重拾自信，证明自己的价值并不依附于他人的选择。

再者，学会放手与宽恕。这不代表对错误行为的妥协，而是对自己的救赎。紧紧抓住仇恨和痛苦不放，只会束缚住自己前进的脚步。适时的放手，不仅是对他人的宽容，更是对自己的慈悲。当然，这个过程可能需要专业的心理咨询师帮助，通过疏导情绪，逐步实现内心的平静与解脱。

而对于曾经扮演“小三”角色的人来说，心态修炼同样重要。首先，明确自身定位，认识到介入他人家庭的行为是违背社会伦理道德的，要有勇气承认错误并为此负责。然后，进行深刻的自我反思，找出为何会陷入这样的情感困境，是出于真爱追求还是自我价值认同缺失？是寻求依赖还是满足虚荣？

接下来，尝试从这段关系中抽离，重新构建健康的人生观和价值观，学会尊重他人，更要尊重自己。将重心转移到个人成长和发展上，培养独立自主的生活态度，从而避免再次陷入类似的情感漩涡。

最后，无论处于何种角色，都要坚信时间的力量，给自己足够的时间去疗愈伤痛，去重建生活，去追寻真正属于自己的幸福。同时，也要相信人性中的善良和美好，即使经历挫折，也不应放弃对爱与被爱的渴望与追求。

总的来说，西安市侦探面对“小三”问题的心态修炼，是一个从痛苦中觉醒，再到自我认知、自我疗愈、自我提升的过程，需要坚韧的心志，更需要智慧与包容。

参考资料：http://www.xianzhentan.cx/news/171.html